一种一字马训练器

本实用新型涉及一种训练器，尤其涉及一种一字马训练器。本实用新型提供一种有助于人们练习同时提高安全性的一字马训练器。一种一字马训练器，包括有底板、支柱和滑动装置等；底板上部设有支柱，支柱内上侧设有滑动装置。当人们一只脚在第一脚垫上，另一只脚在滑动装置中的第二脚垫时，在第二滑轮的作用下第二脚垫可以前后移动，解决人们独自练习一字马的时候下面这只脚不便移动的问题；第一脚垫在第一连接杆的作用下可以上下移动，从而满足人们的不同需求，即当人们需要将脚抬高一点时，就可以将第一脚垫往上移动，直到合适的位置进行练习一字马；反之，当需要将脚往下移的时候，就将第一脚垫往下移动到恰当的位置。